Hiển thị các bài đăng có nhãn ✌ 09 . CẨM NANG SỐNG. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn ✌ 09 . CẨM NANG SỐNG. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 2 tháng 10, 2025

THỜI GIAN ƠI ...

 

 1 . Phát triển những thứ mà bạn đang có ...

 2 . Tin vào chính mình và bước đi thật hãnh diện ...

 3.  Luôn xem những cơ hội là thử thách mà mình phải vượt qua ...

 4 . Thay đổi góc nhìn với những việc xảy ra ngoài ý muốn.

 5.  Hãy sống như một đứa trẻ , vui thì cười , buồn thì khóc ....

 6.  Đừng cố ép hay suy nghĩ quá nhiều vào những vấn đề ...

 7 . Sau cơn mưa trời lại sáng. Khó khăn nào đến rồi cũng sẽ qua..

 8 . Niềm tin vẫn chính là chìa khóa giúp bạn tự tin nhiều hơn ...

 9 . Hãy cười với những người mà bạn yêu thương ...

10 . Biết hài lòng với cuộc sống thực tại ...?

Thứ Ba, 16 tháng 9, 2025

ỨNG XỬ TRONG KINH DOANH ....

  • Không ai có thể biết được sự khác biệt ....NẾU ...
  • Môi trường kinh doanh khá đa dạng KHÁCH HÀNG VÀ ĐỐI TÁC
  • Bạn đừng bao giờ lãng phí hay bỏ lỡ một cơ hội khi đã đến .
  • Đừng bao giờ đánh giá thấp hay có hành động nếu như chưa biết về họ.
  • Hãy luôn nhớ rằng không ai có thể tự mình làm hết mọi chuyện ...? 
  • Hãy cho họ thấy là bạn đang cố gắng nỗ lực giải quyết mọi vấn đề..
  • Xem xét kỹ những cơ hội lớn.thường được che giấu rất kĩ ...
  • Hãy luôn biết ơn và thừa nhận những người đã từng đã từng giúp đỡ ..
  • Và thành công đến với những ai HIỂU CHUYỆN - BIẾT ĐIỀU ..../.

CÂU NÓI HAY VỀ NHÂN CÁCH SỐNG ....


  • Bạn đối xử người khác như thế nào ...? 
  • Thì họ đối xử với bạn cũng y như vậy ...
  • Đừng bao giờ phàn nàn về cách người khác đối xử với bạn ...?
  • Mà hãy xem cách bạn đối xử với họ ...
  • Nếu muốn người khác giúp đỡ mình ...? 
  • Thì bản thân mình phải giúp họ trước  ...
  • Nếu bạn muốn ai đó cười với mình ...? 
  • Trước tiên bạn hãy mĩm cười với ho ...
  • Bản chất con người thật sự không chỉ nằm ở khuôn mặt ...?
  • Mà nằm ở chỗ chẳng bao giờ họ bộc lộ .../.

KHOE KHOANG CÀNG DỄ THẤT BẠI

Đời người có 3 thứ KHÔNG THỂ NÓI
1. Cái tốt của bản thân mình.

2. Những điều không tốt của người khác.
3. Kế hoạch tương lai của bản thân.
Bạn càng hãnh diện về cái gì, thì lại càng dễ mất đi cái đó!

Có thể bạn sẽ nói: Cái đáng tự hào là sự thành thật, vậy tại sao khoe khoang lại không thể được? Nhưng bạn có biết khi bạn khoe khoang là bạn đang tự hạ thấp giá trị chính mình, tự cho người đối diện thấy mình là ai và chính bạn đang vô tâm làm tổn thương người khác, tự cho rằng mình cao hơn họ, một khi người đó bị bạn làm tổn thương, liệu họ có còn đối xử tốt với bạn nữa không?


  •  Khoe khoang vẻ đẹp bề ngoài, thì phải cẩn thận kẻo sau này bạn lại trở thành một người xấu xí.
  •  Bạn khoe khoang sự giàu có, thì phải cẩn thận sau này sẽ bị phá sản.
  •  Bạn khoe khoang thành tích học tập tốt, thì phải cẩn thận kẻo sau này thi không đỗ.
        Tốt nhất là bạn không nên tự hào khoe khoang con cái trong nhà thế nào. Đó cũng là giúp con bạn bớt đi kẻ thù, để khiến cho người đời và quỷ thần không ganh tỵ với chúng, mà ngược lại khiến họ bảo vệ và ủng hộ chúng mới phải.
Khoe khoang cái gì, thì phải cẩn thận kẻo tương lai sẽ đánh mất đi chính cái đó!
Do đó nếu bạn có thể bỏ đi cái tính khoe khoang, kiêu ngạo của bản thân mình, thì đây là điều rất tốt cho bạn.../....

Thứ Hai, 9 tháng 5, 2016

QUY TẮC CẦN GHI NHỚ TRONG CUỘC SỐNG


1 . Đứng bao giờ từ bỏ bất cứ ai, vì phép lạ sẻ xảy ra hàng ngày.
2 . Hãy dũng cảm, hoặc chỉ giả vờ dũng cảm...?
3 . Hãy suy nghĩ việc lớn và thưởng thức những thú vui nhỏ .
4 . Học cách lắng nghe . Cơ hội đôi khi gõ cửa rất nhẹ nhàng .
5 . Đừng bao giờ tước đi hy vọng của một người nào đó...
6 . Phấn đấu cho sự ưu tú chứ không phải sự hoàn hảo .
7 . Và đừng bao giờ nghĩ rằng cuộc sống này là công bằng ... 
8 . Khi ai đó ôm bạn, hãy để họ là người bước đi trước .
9 . Đừng bao giờ cắt những gì có thể được tháo nút ...?
10 . 
Đừng phí thời gian than thở vì những sai lầm trong quá khứ ...

Chủ Nhật, 8 tháng 5, 2016

ĐỪNG CHO RẰNG BẠN ĐÚNG ...



           Giả định này làm lệch hướng cuộc trò chuyện, gây ra xung đột và dập tắt những ý tưởng sáng tạo hơn bất cứ điều gì khác. Không phải lúc nào bạn cũng đúng. Điều này rất dễ hiểu. Tuy nhiên đối với mỗi con người chúng ta, điều này hơi khó chấp nhận trong một cuộc nói chuyện hay thảo luận. 

           Khi người ta cho rằng mình đúng và người bất đồng ý kiến với họ là sai, họ đã đánh mất cơ hội học hỏi từ người đó và nảy sinh giải pháp cùng thắng. Hơn nữa, dường như họ quá bảo vệ quan điểm của mình. Điều đó thật cố chấp, ấu trĩ và kiêu căng. Chúng ta nên khiêm tốn chấp nhận rằng tôi không biết mọi câu trả lời và ai đó có thể có điểm đúng-ngay cả là người đang chỉ trích tôi. 

           Khi bạn gặp vấn đề tương tự thì có một phương pháp dành cho bạn là hãy thay đổi suy nghĩ của mình-xem cuộc đối thoại như một "buổi trò chuyện để học hỏi" hơn là một cuộc chiến, biến cuộc trò chuyện thành cơ hội học tập. Học hỏi những gì có thể được từ người khác. 

           Có thể đồng nghiệp có những thông tin mà bạn không hề có. Chúng ta có được những ý tưởng hay và các mối quan hệ tốt hơn một khi chúng ta phát triển trí óc bằng cách đưa quan điểm của mình vào cuộc trò chuyện.../.

SỰ THƯ GIÃN THÂN MẬT ...



           Điều này không đơn thuần liên quan đến việc mời khách ngồi vào ghế bành hay mời họ 1 ly trà nóng mà nó liên quan nhiều đến việc tạo ra một không gian mà mọi người được nghỉ ngơi và cảm thấy thoải mái khi trò chuyện cùng bạn. Bạn làm điều đó như thế nào? 
          Phần lớn mọi người thực hiện bằng cách kết hợp những điều được liệt kê ở trên. Hãy mỉm cười, khen họ, tập trung vào những yêu cầu của họ và thật sự quan tâm đến họ. Hãy khéo léo khi nói về những đề tài gây tranh cãi, tránh đề cập trực tiếp. 
          Và cho họ thấy bạn đang chú ý đến họ bằng cách luôn nhìn họ, gật đầu khi bạn hiểu điều họ nói và ngồi đối diện họ hơn là ngồi lệch về một góc. Hãy đối xử với họ chân thật và cảm thông-thậm chí là yêu mến họ-và bạn sẽ đạt được điều tương tự.../. 

DÙNG NHỮNG CÂU BÔNG ĐÙA TỰ LÀM GIẢM GIÁ TRỊ ...



          Đừng ngại tự chọc quê mình. Trong một thế giới mọi người luôn nghĩ mình quan trọng thì những câu bông đùa tự làm giảm giá trị của bạn có thể ngay tức thì khiến bạn trở nên thu hút. 
          Hãy tiếp tục làm như vậy. Hãy chế nhạo những khuyết điểm của bạn. Làm giảm giá trị của bạn. Nghịch lý là điều đó có thể nâng bạn lên trong mắt người khác.../. 

HY SINH VÌ HỌ ...



           Những lời nói tốt đẹp có sức mạnh rất lớn nhưng người ta sẽ đánh giá bạn cao dựa vào những gì mà bạn đã hi sinh vì họ. Đó có thể là sự hi sinh thời gian, công sức hay một chút ít tiền bạc. 
           Hãy tập thói quen nhận diện và đáp ứng nhu cầu của người khác. Hãy tốt bụng. Đặt nhu cầu của người khác lên trên nhu cầu của bạn. Hãy để chị đồng nghiệp khó tính bận rộn gửi con ở nhà bạn một buổi chiều và nói rằng bạn sẽ chịu trách nhiệm gửi con lại cho chị ấy. 
           Và khi bạn đến nhà họ, nhớ mang bánh hoặc trái cây cho bữa tối của họ nhé. Khi người mẹ ấy nói lời cảm ơn vì bạn đã đi đường xa đến thăm họ, bạn chỉ cần nói: "Ah, Sẵn đường nên em mua một ít trái cây thôi mà!". Chị ấy sẽ vui vẻ và cảm động lắm.
           Chẳng điều gì giúp bạn có được những người bạn thật sự hơn sự hy sinh. Và nếu bạn là người theo phái Phúc Âm giáo, bạn chẳng có quyền gì đòi hỏi người khác lắng nghe những điều quan trọng như niềm tin của bạn .../.

Hãy ghi nhớ từng cái tên



          Một vài người có khả năng nhớ tên đến kì lạ. Còn chúng ta tìm những cách sáng tạo để dấu đi sự thật là chúng ta đã quên họ. "Chào bạn… Ồ, xin chào anh bạn thân. 
          Chào mừng bạn đến đây… Được gặp lại mọi người thật tuyệt!". Người ta nói rằng cái tên là từ ngữ ngọt ngào nhất mà người ta muốn nghe, vì vậy hãy làm mọi điều để tên họ nghe ngọt ngào. 
         Thật khó chịu khi ai đó gọi tên mình sai và sẽ bực mình nếu giữa chốn đông người, mình được nhắc đến với cái tên cúng cơm chẳng lấy gì làm … hay ho..../. 

HÃY NÓI VỀ SỞ THÍCH CỦA HỌ ...



          Thông thường mọi người ai cũng thích nói chuyện về bản thân mình, đó có thể là sự thể hiện "cái tôi" hay đơn giản là thoả mãn nhu cầu "được giải bầu tâm sự". Nhưng hãy thử một lần đừng nói về mình nữa mà thay vào đó là nói về những người xung quanh. 
          Người này có thể là một chị đồng nghiệp lớn tuổi và khó tính. Hãy hỏi thăm công việc và con cái của chị ấy.Khi thấy ai đó đang mặc chiếc áo sơmi có hình Star Trek. Hãy bàn về Star Trek.               
          Nếu chị ấy hưởng ứng thì có phải là bạn đã tạo được một sự thân thiện trong câu chuyện của bạn đó sao? Người ta thích nói về sở thích của mình vì vậy hãy cho họ cơ hội để làm điều đó. 
          Tuy nhiên, nếu không nhận được sự hưởng ứng từ phía chị đồng nghiệp khó tính ấy thì tốt nhất, bạn nên "tiết kiệm" lời. Hãy chọn một thời điểm khác để "tiếp chuyện". Đối với họ, không phải ai cũng dễ dàng trò chuyện..../.

THỂ HIỆN LÒNG BIẾT ƠN ...



          "Lòng biết ơn là anh em với sự quả quyết". Khi ai đó nỗ lực có lợi cho bạn-ngay cả khi đó là điều bạn không mong họ làm-hãy để họ biết rằng bạn đánh giá cao việc họ làm. 
           Hãy tập thói quen thể hiện lòng biết ơn. Mọi người cảm thấy có quyền làm vậy hay không nhưng khi bạn không thể hiện sự biết ơn thì bạn sẽ nhận được sự bực bội và không vừa lòng của họ mà thôi. 
           Ngược lại, khi bạn thể hiện lòng biết ơn, ngay tức thì bạn có thể làm họ vui cả ngày. 
            Vì vậy hãy cảm ơn người bạn cùng phòng về việc họ đổ rác hay rửa chén hộ bạn, chứ không chỉ vì những điều đặc biệt. Cảm ơn nhân viên vì những nỗ lực của họ, ngay cả khi nỗ lực đó không mang lại kết quả. 
            Cảm ơn người đưa thư đáng tin cậy. Lúc ấy, hãy xem khuôn mặt họ rạng rỡ. Bạn sẽ chẳng mất gì khi cho lòng biết ơn nhưng bạn sẽ nhận được rất nhiều đấy.../. 

HÃY NGHĨ HỌ QUAN TRỌNG ....



          Thiếu quả quyết và tôn trọng có thể đang ảnh hưởng đến những cân đối trong xã hội vị kỷ của chúng ta. 
           Ở nhà, tại nơi làm việc và ở mọi nơi, người ta có vẻ đang thích nghe nói họ quan trọng và xứng đáng. Vì vậy hãy làm cho họ vui. 
            Hãy để họ biết bạn nghĩ rằng họ đang chịu khó làm việc thật sự, họ đang làm một việc vĩ đại-họ đang đóng góp, họ là ai và những gì họ làm có giá trị thật sự. 
            Hãy thử điều này với người thân trong gia đình, nhân viên, bạn bè của bạn hay bất cứ ai. Hãy là người khuyến khích và quả quyết..../. 

HÃY LẮNG NGHE THẬT SỰ VÀ CHÂN TÌNH ...


             Khi còn đi học , ông tôi thường nói với tôi (bằng chất giọng Ý) : " Con lắng nghe nhưng không chú ý ! ". Ông luôn đúng Tôi có thể lặp lại như vẹt những gì nghe được, nhưng tôi không thực sự tiếp thu nó hay ít nhiều tuân thủ nó.

             Nỗ lực thật sự lắng nghe những điều người khác nói. Tập trung vào điều bạn muốn trả lời hơn là để đầu óc nghĩ về điều gì đó thú. Sau đó, nếu có sự bất dồng ý kiến hay hiểu lầm thì hãy giải thích điều đó với người đang trò chuyện cùng bạn. 


             Hãy kiên nhẫn và tóm tắt ngắn gọn ý kiến, quan điểm hay những lời nói không mạch lạc của anh ta để làm lời mở đầu cho câu trả lời của bạn. Người đó sẽ hiểu bạn đang lắng nghe anh ta. Khi ấy anh ta cũng sẽ lắng nghe bạn hơn.

             Bạn luôn nhớ: "What you give is what you get" (bạn sẽ nhận được những gì mà bạn cho đi). Cuộc trò chuyện sẽ tốt hơn và đảm bảo nếu cả bạn và người đối diện đều cùng nhau lắng nghe. Mối quan hệ cũng sẽ tốt như vậy, và bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng bị thu hút xung quanh bằng tai vì bạn nghe nhưng không chú ý..../.

CƯỜI THẬT NHIỀU ...

          Hãy xem khuôn mặt bạn qua gương. Khuôn mặt bạn thường thể hiện câu trả lời "có" hay "không"? Cách thể hiện của bạn có nói với cả thế giới rằng hãy để bạn yên hay bạn là người thân thiện và dễ gần không? Sau tất cả, kết quả tinh thần là niềm vui sướng. 
          Hãy thử điều này, trước hết là cho hôm nay. Tôi nói nghiêm túc đấy-trải nghiệm điều này đi. Hãy tự làm cho mình cười ngay cả khi bạn không thích. Hãy cười suốt ngày và sau đó xem phản ứng của mọi người đối với bạn như thế nào, bạn sẽ thấy bất ngờ thú vị đấy (và họ cũng có thể cảm thấy như vậy ) ...

ĐỪNG PHÀN NÀN ...



           Người ta nói (mà chính xác là như vậy) rằng chúng ta không nên lo lắng về những lời phàn nàn. 80% người ta sẽ không quan tâm và 20% còn lại nghĩ bạn xứng đáng với những gì bạn đạt được... 
           Nhưng nếu bạn thích kinh thánh hơn những lời châm biếm (đúng, tôi biết đó không phải là lời nói mà là một bài thơ có vần có điệu nhịp nhàng), hãy xem xét lời khuyên của Apostle Paul đối với người Philippin: "Hãy làm mọi thứ mà không than vãn hay tranh cãi". 
           Điều đó không đưa bạn đi xa đâu vì mọi người có khuynh hướng phản ứng tiêu cực đối với những lời nói cay độc.Thay vì như vậy, hãy đưa ra giải pháp ngầm khi bạn nhận ra vấn đề, hoặc là không nói gì cả.../. 

5 SAI LẦM TRONG CUỘC SỐNG VỢ CHỒNG ...

         Trong cuộc sống vợ chồng, khó tránh khỏi những lúc không hài lòng về nhau. Tuy nhiên, phái mạnh rất dễ nổi cáu và khó giữ bình tĩnh, vì vậy, người vợ cần phải khéo léo. Sau đây là những sai lầm trong cuộc sống vợ chồng .


Thường xuyên giám sát hoạt động của chồng

          Đây là điều đầu tiên mà nhiều bà vợ mắc phải. Bạn có thể hỏi thăm về tình hình công việc, quan tâm tới bữa ăn, giấc ngủ… nhưng đừng tự cho mình quyền giám sát mọi hoạt động của chồng. Thường xuyên hỏi anh ấy giờ, địa điểm đến, vô tư xem blog, facebook, thậm chí là kiểm tra máy điện thoại… Tất cả hành động đó chỉ ra cho chàng thấy bạn chẳng tôn trọng chút quyền riêng tư của người khác, dễ gây ra khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng tới tình cảm vợ chồng.

Cố gắng thay đổi anh ta

          Nếu bạn nghĩ rằng sau khi kết hôn, với sự nỗ lực hết mình, bạn sẽ thay đổi được tính cách, thói quen sinh hoạt.. của người ấy, bạn đã hoàn toàn nhầm lẫn. Bạn có thể góp ý với ông xã những điều chưa bằng lòng để chàng giảm dần thói quen xấu nhưng đừng mong chờ thay đổi được con người chàng. Càng cố gắng chỉ làm cho tình cảm rạn nứt.

Cãi vã trước đám đông

           Vợ chồng sống chung dưới một mái nhà rất khó tránh khỏi những lúc tranh luận, cãi vã nhưng tuyệt đối đừng to tiếng hay quát nạt ông xã trước đám đông bởi đàn ông rất coi trọng sĩ diện và ghét bị “mất mặt” trước đám đông.


Chỉ trích nhà chồng

          Bạn đang không đồng ý hay cảm thấy bất mãn về gia đình nhà chồng, bạn cũng nên thận trọng trong lời nói để tránh làm mất lòng đối phương. Ai cũng coi trọng gia đình mình, khi tức giận, hãy nghĩ ngược lại xem nếu chàng cũng nói những điều không hay về bố mẹ hoặc anh chị em của mình, bạn sẽ phản ứng ra sao? Điều quan trọng là bạn phải luôn giữ bình tĩnh và khéo léo giải quyết mọi vấn đề.

 Cam chịu

          Rất nhiều phụ nữ đã sai lầm khi cố gắng chịu đựng những tính xấu của chồng để giữ gìn mái ấm gia đình. Điều này không chỉ khiến cuộc sống vợ chồng trở thành “địa ngục” mà còn làm cho người đàn ông của bạn tiếp tục sai phạm. Nhớ rằng những cuộc trò chuyện và chia sẻ giữa hai vợ chồng mới là bí quyết gìn giữ hạnh phúc../.

BÀI HỌC Ý NGHĨA VỀ CÔNG VIỆC ...

Chỉ một công việc nhưng từ ba người lại đưa ra ba câu trả lời khác nhà. Đủ thấy cảm nhận của mỗi người thật sự khác nhau…


         Một người khách đi ngang qua nơi những người thợ hồ đang xây một bức tường và hỏi về công việc họ đang làm. Người thứ nhất chẳng cần suy nghĩ gì đáp ngay.
         Chúng tôi đang trộn hồ, đặt các viên gạch và xây tường. Chẳng có gì lạ cả.
Người khách đến hỏi người thứ hai, ông đưa tay lên lau mồ hôi trên trán rồi trả lời.
         Tôi đang làm công việc mà một ngày có thể kiếm được 5 bảng Anh.
Người thợ thứ ba đang làm việc hăng say đến nỗi không để ý đến sự có mặt của người khách lạ. Người khách lạ tới gần hỏi:
          Xin lỗi, ông có thể cho biết ông dang làm gì?
Người thợ dừng tay và chậm rãi trả lời:
         Tôi đang cũng mọi người xây một trong những bức tường của một nhà thờ lớn mà sau này tôi có thể dẫn con cháu mình đến thăm và tự hào nói với chũng rằng cha ông chúng là người góp phần xây nên bức tường của nhà thờ đó.
          Cùng một công việc, cùng một sự kiện, ý nghĩa của nó trớ nên cao đẹp hay bình thường là tùy thuộc vào cách nhìn của mỗi chúng ta.../.

 Firrst News
Theo Viva Consulting

CẨM NANG SỐNG ...

         Cuộc sống quá ngắn ngủi và quý giá. Hãy làm theo 10 cách sau để giảm bớt nỗi lo lắng và tăng cường niềm vui, tiếng cười trong cuộc đời ... 

1- Mỗi ngày làm một thứ  : đó khẳng định lại vẻ đẹp và niềm vui cuộc sống. Cho dù là đi dạo, làm vườn, ngồi chơi với trẻ em trong công viên, thưởng thức âm nhạc yêu thích hoặc chỉ ngồi ngắm hoa trong vườn, hãy tự cho phép mình nhớ lại những gì đẹp đẽ quanh ta.

2- Làm điều gì đó tích cực : hiến máu, ủng hộ từ thiện, làm tình nguyện viên tại địa phương. Hành động tự nguyện của bạn sẽ giúp xây dựng một cộng đồng mạnh mẽ hơn, từ đó giúp ích cho tất cả mọi người.

3- Tắt bản tin truyền hình và đài phát thanh :
Thay vào đó hãy xem bộ phim yêu thích, rủ cả gia đình ra ngoài vui chơi. Mời bạn thân đến ăn tối. Đi xem hài kịch hoặc phim giải trí. Chơi với trẻ con hoặc chó, mèo.

4- Tìm hiểu hàng xóm : Ra khỏi nhà và gặp gỡ những người bạn chưa thực sự quen biết. Xây dựng tình hàng xóm sẽ giúp bạn an toàn hơn trong cộng đồng những người sống quanh ta. Nói chuyện cũng giúp bạn giảm bớt lo lắng và cảm thấy tốt đẹp hơn về cuộc sống.

5- Cười vang :
 Cười là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực mà không gây hại. Ngoài ra, tiếng cười cũng làm giảm lo lắng, trầm cảm và sợ hãi.

6- Mở đầu và kết thúc một ngày :  bằng một thông điệp tích cực. Thay vì vừa tỉnh dậy đã bật ngay tivi hoặc vớ lấy tờ báo để xem bản tin thì hãy bắt đầu bằng một bài hát yêu thích hoặc lời cầu nguyện. Tự nhắc nhở mình rằng có nhiều điều tốt hơn thứ xấu trên thế giới này.

7- Không để sự giận dữ và cáu bẳn thống trị cuộc sống : Những cơn nóng giận vô cớ không chỉ làm tổn thương người khác mà chính bạn. Tìm cách giải tỏa mà không làm ảnh hưởng đến bất cứ ai, như tập thể dục, viết nhật ký, vẽ tranh, chơi game...

8- Trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng : hãy nghĩ về một điều gì đó khiến bạn mỉm cười. Nụ cười đón chào buổi sáng sẽ nhắc nhở bạn tìm niềm vui trong cả ngày, ngoài ra cười cũng giúp bạn đẩy mạnh hệ miễn dịch và tăng sức chịu đựng stress.

9- Biết tha thứ :
 Khả năng tha thứ sẽ làm bền vững các mối quan hệ, giúp bạn hàn gắn và tiến về phía trước.

10- Nuôi dưỡng tinh thần gia đình : Bằng lời nói và hành động cho mọi thành viên trong gia đình, dù gần, dù xa, dù nội hay ngoại, rằng bạn yêu họ trên tất cả. Hãy để trái tim nói lời hộ bạn khi đầu óc rối bời khiến bạn quên cả lời nói.


(Theo Inspiration)

ĐỐI NHÂN XỬ THẾ ...



         Vào tháng thứ hai đại học của tôi , ông giáo sư có cho ra một bài kiểm tra nho nhỏ. Tôi là một sinh viên chăm chỉ, nên đã lướt qua các câu hỏi hết sức dễ dàng, cho đến khi tôi đọc câu cuối cùng: “Tên của người phụ nữ quét dọn trường là gì?”
          Chắc là một trò đùa đây. Tôi đã thấy bà lao công một vài lần. Bà ta cao, tóc sậm và khoảng chừng 50 tuổi, nhưng làm sao tôi biết được tên bà ta chứ? Tôi nộp bài, để trống câu hỏi cuối cùng. Trước khi lớp kết thúc, một người lên tiếng hỏi liệu câu hỏi cuối có tính vào điểm kiểm tra hay không.
          “Dĩ nhiên rồi,” vị giáo sư nói, “Trong suốt sự nghiệp của các bạn, các bạn sẽ gặp gỡ rất nhiều người. Người nào cũng quan trọng cả. Họ đáng được sự quan tâm và chăm sóc của các bạn, cho dù các bạn chỉ cần mỉm cười và chào họ”.
Tôi không bao giờ quên được bài học đó. Tôi cũng biết được tên bà ta là Dorothy.../.
              



Miệng ta cười ai biết lòng ta khóc
Mắt ta vui ai biết dạ ta sầu
Trời không lạnh sao lòng ta buốt giá
Phố đông người sao ta thấy cô đơn ...